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长途驾驶的疲惫，不仅来自腰背的酸痛，更来自那种难以言说的生理困扰——服务区遥遥无望，膀胱却在不断发出警告。这种经历，几乎每位跑过高速的司机都心有戚戚。与其被动忍受，不如主动规划，一套科学的“行车补给策略”便显得至关重要，它能让你在享受驾驶乐趣的同时，也能从容应对身体的基本需求。行车耐力挑战：你的身体